별내요가추천1 [운동 추천] 요가 한/두달차 후기 및 기초자세/지식 (feat. 별내 요가/필라테스) 헛둘헛둘 여러분은 평소에 운동을 하시나요? 혹은 건강을 위한 취미나 추천해주실만한 운동이 있나요? ㅎㅎ 저는 요가를 시작한지 한 달이 이제 지나서 두 달차로 접어들고 있는데 요린이입니다! 직장인, 학생, 주부분들 같은 경우 시간이 되면 운동 중에서 요가를 추천드려요 :) 왜냐면,,! 저는 진짜 유연하지 않고 근력도 없었는데 점점 유연해지고 근력도 생기고 정신수양도 함께 되는 거 같아서 너무 좋더라구요 ㅎㅎ 저는 지금 별내/별가람 쪽에 있는 네이처리 필라테스/요가 학원에 다니고 있어요! 가격은 한 달에 10만원 정도이고 플라잉도 들을 수 있습니다 :-) 요가 같은 경우 체험 수업을 할 수 있는데 별내에 있는 곳들을 다 가 봤는데 이 곳이 제일 좋았어요! 넓기도 하고 시설은 솔직히 다 비슷한데 요가 선생님들.. 2022. 7. 18. 이전 1 다음
